Caro Leitor (a) do nosso Guia da Saúde Natural.

O triptofano é um aminoácido essencial, ou seja, que o corpo não produz, e que desempenha um papel importante na produção de serotonina e melatonina, compostos que atuam no sistema nervoso, ajudando a regular o humor, o sono, a memória e o apetite, sendo usado no tratamento e na prevenção de depressão, ansiedade, insônia e no processo de emagrecimento.

A serotonina é conhecida como o "hormônio da felicidade" e é produzida a partir do triptofano no cérebro.

Quando há uma quantidade adequada de serotonina disponível, isso pode ajudar a melhorar o humor e diminuir os sintomas de depressão.

Já quando há uma falta de triptofano, a produção de serotonina também pode ser prejudicada, levando a uma diminuição da disponibilidade de serotonina e, potencialmente, à depressão. 

Alguns estudos sugerem que o uso de suplementos de triptofano pode ter um papel complementar no tratamento da depressão junto com os antidepressivos.

Estes últimos atuam como inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs), aumentando seus níveis no cérebro ao impedir que seja rapidamente reabsorvida pelas células nervosas. Já o triptofano tem atuação no aumento da produção.

Em resumo, o triptofano é importante para a produção de serotonina e pode ter um impacto significativo na regulação do humor e na prevenção da depressão.

A suplementação, com orientação médica, pode ser uma forma eficaz de aumentar os níveis de serotonina e melhorar o bem-estar.

Você encontra o Triptofano no nosso Ultra Lit da Quatrofolhas. 

Sua fórmula 100% natural é composta justamente pelo Triptofano, Vitaminas B3, B6 e Extrato de Maracujina. Além de auxiliar no combate a depressão, ajuda a aliviar os sintomas de ansiedade, estresse e acabar com a insônia.